Märts on ikka iseäranis "usinalt" alanud. No tegelikult korra olen käinud ka klubis - juba riideid vahetades ei olnud tuju õige, asi muutus veel kehvemaks kui jooksurada, mis lõpuks vabanes, vigaseks osutus. Kuuekilomeetrise tunnikiirusega oleks seal kõndida saanud, kuid see oli isegi minu jaoks liiga aeglane. Kiirema tempo juures hakkas lint "viskama". Lõpptulemusel tegin kolm kilomeetrit sellel masinal, mis ellipsikujuliselt liigub. Natuke kõhulihaste harjutusi ka, aga see pole eriti märkimisväärt.
Täna siis jooksma. Mees andis hea soovituse raja osas. Kuid lõpptulemusel osutus ring veidi pikemaks kui mul plaanis oli. Mida on näha ka järjest löntsakamast sammust ja nirumast tempost. Aga ise olen suht rahul. 7,27 kilomeetrit, aeg 47:55 connect.garmin.com/activity/26781566
No comments:
Post a Comment