Lapsed voodisse ja jooksma.
Kuni kell satelliite otsis, kuulasin A'Le Coq arenalt kostvat jalgpallilärmi. Siis panin aga oma laulu mängima - vutt pole minu teema. :)
Väga vastuoluline jooks. Väga vastuoluline õhtu. Soe, sume tuuletu. Samas mõnus, mitte lämmatav. Juba algusest saadik hakkas vasak jalg veidralt käituma. Ja see ei olnud meeldib. Algul pahkluust ja siis säärt pidi üles liikus väsimuse ja valu segu ning mingil hetkel hakkas hooti sellist vastikut närvivalu moodi jutti läbi viskama, et hetketi oli tunne, et kui toetumise hetkel peaks sama valujutt tulema, siis kaob jalg alt ära. Aga ei kadunud ja tegelikult läks "mida lõpu poole, seda paremaks" jälle. Nagu alati.
Jooks oli aeglane. Samas ei olnud kerge.
Enesetunne ei olnud halb. Samas ei olnud mul üldse hea olla.
Aga päris kokkuvõttes oli täisa mõnus jooks.
Tagasi jõudes tegin oma sada kükki pargiservas (ehmatades ühte jalutuskäigul olevat minikoerakest :P). Plaan oli veel ka kõhulihaste harjutused ära teha, mida proovin juurutada, kuid sääskede invasioon sundis mind sellest plaanist loobuma. Lippasin trepist üles ja tegin viimased harjutused toas.
1 tund ja 3min ja 9,5km http://connect.garmin.com/activity/322498916
No comments:
Post a Comment