Eile ei jõudnudki kirja panna jooksukorda. Kuna ilm oli mõnusalt soe - paras rannasolemiseks ja laisklemiseks aga mitte kõige parem jooksmiseks, kui just ei taha higistada nagu loom ja näost veel kõvasti punasemaks minna kui tavaliselt (ma ei uskunud, et see võimalik on ), siis tegin väikese ringi. Tempo oli suht maas, aga lähtusin rohkem pulsist ja ennekõike enesetundest. Kokku siis 5:85 ja aeg 37:03 connect.garmin.com/activity/38733949
Kuna mees jõudis siiski plaanitust jupikese hiljem koju, läksin täna jooksma peale laste magamapanekut. Ilmselt ei olnud kolmveerand tundi varem kõhu täis vitsutamine just kõige parem mõte, aga tegelikkuses ilmnes see alles jooksu viimasel kolmesajal meetril. Ilm oli mõnus - 17 kraadi, sellina parajalt mõnus ja kohati vaikne tuuleke ka. Käisin kesklinnas stardikohta üle vaatamas. Naljakas see kesklinnas jooksmine - ühest küljest on pidev pidurdamine ülekäiguradade ja fooride juures, teisalt aga pidev kiirustamine, et üle-mööda-juurde jõuda, et nii kaua ootama ei peaks. Ootamatu oli see, et Endla ristmikul pidin ma tagasitulles üle minuti passima. Keskmisele tempole andis see paraja põntsu. Aga üldiselt olen rahul. Täna 7,36km ja aeg 44:48 connect.garmin.com/activity/38853928
No comments:
Post a Comment