Tavapärasel ajal tavapärases kohas. Ainult et rahvaarv ei olnud tavapärane, sest sealsamas toimus ka EE tervisekõnni etapp. :)
Soojendusjooks, jooksuharjutused ja seejärel mäkkejooksud maksimumpulsil. Mis oli natuke veider, sest mäkketõusul pole ju üldse pingutada tarvis, et pulss kõrgele tõuseks. Oleks, et tempo ka kiire oleks siis. :P
Ja pärast trenni umbes 4km pikkune sõrk Nõmmele külla (umbes sellepärast, et unustasin kella tööle panna). Sain sealt oma lapsed kätte, et nad koju magama viia. :)
No comments:
Post a Comment