12.märts

Ujumine.
Alustuseks 200+50m. Ehk siis 200 soojenduseks vabalt valitud stiilis ja kiirusel ning siis 50m kiiret krooli.
Jube keeruline - nina on natuke kinni ja täitsa vastik oli. Aga selle kiire ajaks sai enam vähem õhu läbi käima.
Edasi tuli 6*200m. 2*200 krooli rahulikult ja järjest. Kolmas kiirenevas tempos maksimumkiiruseni (pulsikontroll).
Siis 2*200 puntsuga krooli käed ja kolmas kord sama kiirenevas tempos maksimumkiiruseni (pulsikontroll).
Siis veel 50m suplust ja kõik.
Nagu ikka, algus raske, mida lõpu poole, seda mõnusamaks ja kergemaks. Pean hakkama vist kahetunnist trenni tegema. :)

Pärast tundi ajasime veel veidi juttu - aprillist algavad välitreeningud. Ilmselt pühapäeviti ratas ning kui olud lubavad, kolib ka ÜKE välja. Juunist (ilmselt) algavad väliujumistunnid. Ja hakatakse rääkima suvistest võistlustest. Näiteks maikuus on Jüri basseinitriatlon... Ja Viitna triatloni korraldajate ringis on samuti meie klubi - teretulemast osalema... Ikka jube hirm on proovimise ees, aga samas niiii tahaks kah.